Tugas Pokok Security

Tugas Pokok Security

Tugas Pokok Sekurity

Menjaga keamanan dan ketertiban di lingkungan Perusahaan khususnya Keamanan fisik aset Perusahaan.

Fungsi Satpam

 Segala usaha dan atau kegiatan mengamankan dan melindungi aset serta lingkungan perusahaan dari setiap gangguan keamanan ketertiban serta pelanggaran hukum dari luar maupun dari dalam, antara lain: pencurian perampokan, penodongan, pencopetan, penipuan dan penyerobotan.

Peran Satpam

Dalam pelaksanaan tugasnya, anggota Satpam berperan sebagai 

1.Unsur Pembantu Pimpinan institusi/proyek/badan usaha di bidang keamanan danketertiban lingkungan kerja.

2.Unsur Pembantu Kepolisian Negara di bidang penegakan hukum dan waspada keamanan (security minded) di lingkungan kerjanya.

Kegiatan Satpam

 Kegiatan Satpam pada pokoknya adalah sebagai berikut :

Melaksanakan pengawasan peraturan yang menyangkut keamanan dan ketertiban dilingkungan Perusahaan

 SIKAP DAN PERILAKU SATPAM

Berpenampilan rapih dan memelihara kebersihan badan.

Ulet, tabah, sabar dan percaya diri dalam mengemban tugas.

Mentaati peraturan perusahaan dan menghormati norma-norma yang berlaku disekitar lingkungan perusahaan.

Dapat menyimpan rahasia perusahaan.

Bersikap sopan, tegar, jujur, adil dan bijaksana, cepat tanggap dan peka dalammemberikan perlindungan/pengamanan sesuai lingkup kerjanya.

Melindungi dan menyelamatkan aset perusahaan.

Dapat di jadikan suri tauladan di lingkugan perusahaan.

Menghormati dan melindungi hak-hak asasi manusia.

Memiliki rasa kebanggaan dan semangat serta senantiasa menjaga nama baik perusahaan.

JABATAN TUGAS

 Fungsi dan tugas.Membantu tugas-tugas Manager Keamanan dan berkewajiban melaksanakan koordinasi terhadap penugasan / operasional security di lapangan, baik koordinasi internal maupun external agar sasaran penugasan terlaksana dengan baik, aman, tertib dan lancar

Wewenang dan tanggung jawab.

Ikut bertanggung jawab terhadap disiplin dan ketertiban anggota security.

Bertanggung jawab atas kelancaran tugas satuan pengamanan di lapangan/lokasi penugasan

Melaksanakan koordinasi Internal dan external secara harmonis.

Bertanggung jawab pelaksanaan tugasnya 

♥ 7 SIFAT ALAMI WANITA ♥

♥ 7 SIFAT ALAMI WANITA ♥

1. Wanita Suka Di Dengarkan.
Jadi kalau dia sedang marah, dengarkan saja. Kalau diladeni, tujuh hari tujuh malam dia tahan bertengkar !

2. Wanita Suka Kelembutan.
Jangan pernah sekali-kali kasar pada wanita, karena wanita bisa menjadi lebih kasar.

3. Wanita Suka Di Beri Kejutan-Kejutan Kecil. Tidak harus memberi emas berlian pada sang isteri, cukup kecupan mesra di kening tapi penuh cinta nan lembut.

4. Sentuhlah Wanita Dengan Kasih Yang Sesungguhnya. Kasih ini akan membuat wanita memberikan cinta yang lebih.

5. Berikan Perhatian Setiap Saat.
Ketika tidur pun sebenarnya wanita ingin diperhatikan. Ketersipuannya menandakan rasa senangnya diperhatikan.

6. Kirim Selalu Kata-Kata Mesra Yang Menggoda. Walau kata-kata cinta terasa biasa, tidak bagi wanita. Kata-kata “Aku kangen kamu sayang”, atau “Sehari tanpa mendengar suaramu, aku bisa gila”, atau “Hanya kamu yang membuatku tergila-gila”, sudah cukup membuat hati wanita melambung ke langit tujuh. Menggetarkan relung-relung hati dan jiwanya. (Ayo ngaku :p)

7. Wanita Memang Unik Dan Spesial. Sayangi dia, dan Anda akan mendapatkan ribuan kali lipat cintanya. :D

Kekuatan tak terduga pada manusia

Kekuatan-kekuatan Luar Biasa Manusia yang Muncul Saat Kepepet (Keadaan Genting)

Posted: 02 Dec 2012 07:01 PM PST

Kekuatan-kekuatan Luar Biasa Manusia yang Muncul Saat Kepepet (Keadaan Genting) merupakan artikel yang bersumber dari: SobatPC Kekuatan-kekuatan Luar Biasa Manusia yang Muncul Saat Kepepet (Keadaan Genting) Dalam kondisi terdesak, seseorang terkadang bisa mengeluarkan kekuatan luar biasa yang tak bisa ia duga sebelumnya. Kekuatan tersebut hampir tidak mungkin bisa dilakukannya dalam kondisi normal. Secara awam, orang sering menyebutnya ‘the power of kepepet‘. hahaha Sebenarnya setiap manusia di muka bumi ini memiliki kekuatan yang luar biasa. Hanya saja, orang sering tidak menyadarinya. Tak jarang, manusia merasa takjub dengan kemampuannya sendiri, karena secara tiba-tiba bisa melakukan sesuatu yang sebenarnya jauh dari kemampuannya. Berikut beberapa contoh ‘the power of kepepet’ yang sering terjadi

1. Lari lebih cepat saat dikejar anjing Saat terdesak, tubuh akan mengeluarkan dorongan adrenalin yang bisa mempercepat jantung, paru-paru, melebarkan pembuluh darah dan mengeluarkan nurisi dalam tubuh yang semua ini mempersiapkan otot untuk memberikan respons yang cepat. Yang paling sering terjadi, orang bisa berlari dua kali lebih cepat dari kekuatan normal saat terdesak karena dikejar anjing. Jika diingat kembali, dalam kondisi normal Anda mungkin tidak akan pernah membayangkan bisa berlari secepat itu.

2. Berani melompat dari ketinggian saat kebakaran Saat berada dalam kondisi terdesak, orang berani melakukan apa saja untuk menyelamatkan diri, termasuk melompat dari ketinggian. Sebagai contoh, seorang nenek berani melompat dari lantai tiga saat kebakaran. Padahal dalam kondisi normal, mungkin si nenek harus berpikir puluhan kali untuk mau melompat dengan ketinggia tersebut.

3. Bisa mengangkat beban berat saat panik Sebenarnya kebanyakan orang bisa mengangkat hingga 6-7 kali dari berat badannya, tapi kebanyakan tidak mendorong dirinya terlalu keras untuk melakukan itu. Para ahli percaya bahwa adrenalin yang membanjiri sistem tubuh menyebabkan adanya dorongan ekstra ke otot-otot, sehingga memungkinkan orang untuk menjadi lebih kuat saat panik, terdesak, ketakutan atau berada dalam tekanan. Kekuatan ajaib ini pernah dialami oleh Lauren Kornacki saat menolong ayahnya yang tertiban mobil BMW 525i. Perempuan 22 tahun ini berhasil mengangkat mobil untuk menarik keluar sang ayah.

4. Bisa melompati tembok setinggi 2 m sekali lompat Tak hanya keberanian yang naik berlipat ganda, saat terdesak kekuatan kaki dan tangan Anda pun bisa meningkat berkali lipat. Misal saja saat terpojok karena dikejar penjahat atau hewan menakutkan, Anda tiba-tiba saja bisa melompati tembok setinggi 2 meter dalam sekali lompat, yang dalam kondisi normal tembok bahkan lebih tinggi dari tubuh Anda.

5. Tiba-tiba mendapat ide cemerlang di detik-detik terakhir ujian Pernahkah Anda tiba-tiba menjadi pintar dan ingat semua rumus-rumus sulit di saat detik-detik terakhir ujian? Jika iya, Anda tidak sendiri. Kondisi ‘the power of kepepet’ tampaknya juga banyak terjadi pada pelajar atau mahasiswa, terutama pada saat menyelesaikan ujian. Saat panik dan terdesak, secara tidak sadar Anda akan memaksa otak bekerja lebih keras. Hasilnya, Anda bisa mendapatkan ide cemerlang atau mengingat hal-hal sulit yang sebelumnya tak bisa Anda lakukan. Semoga Bermanfaat………>>>By Abdisr Blogger Resensi : Digoda.net And Thread

Nostalgia Bisa Menimbulkan Efek Hangat pada Tubuh

Linda Mayasari - detikSurabaya

File: detikhealth

Jakarta - Musim dingin selalu membuat seseorang teringat akan kenangan-kenangan indahnya di masa lalu. Sebuah studi menunjukkan bahwa dengan bernostalgia membuat fisik seseorang terasa lebih hangat.

Para peneliti dari University of Southampton menguji hipotesis yang menyatakan bahwa kenangan-kenangan menyenangkan di masa lalu dapat membuat seseorang merasa lebih hangat dengan melakukan percobaan yang melibatkan relawan dari Cina dan Belanda.

Percobaan pertama, peneliti meminta para peserta studi untuk melacak hari-hari dimana dirinya merasa bernostalgia selama satu bulan. Hasil studi menunjukkan bahwa kebanyakan peserta lebih sering bernostalgia ketika musim dingin.

Percobaan kedua dilakukan dengan menempatkan peserta studi di salah satu dari tiga kamar. Ruang pertama memiliki suhu 20 derajat celsius yang diklasifikasikan sebagai ruang dingin. Ruang kedua memiliki suhu 24 derajat celsius yang diklasifikasikan sebagai ruang yang nyaman.

Sedangkan ruang ketiga bersuhu 28 derajat celsius yang diklasifikasikan sebagai ruang panas. Para peneliti menemukan bahwa sementara ini tidak ada perbedaan antara nostalgia dengan ruang yang nyaman dan ruang panas, tetapi peserta di ruang dingin melaporkan lebih sering bernostalgia.

Eksperimen ini membuktikan bahwa kebanyakan orang merasa lebih ingin mengingat kembali kenangan-kenangan indah di masa lalu saat kedinginan. Untuk mengetahui penyebabnya peneliti melakukan percobaan ketiga yang dilakukan secara online dan melibatkan musik. Peserta menyatakan bahwa musik membuatnya merasa ingin bernostalgia dan hal tersebut membuatnya merasa lebih hangat secara fisik.

Percobaan keempat dilakukan dengan menempatkan peserta dalam ruangan yang dingin. Sekelompok peserta diminta bernostalgia sedangkan kelompok yang lain tidak, kemudian kedua kelompok diminta menebak suhu ruangan tersebut.

Hasilnya, peserta yang bernostalgia menebak suhu ruangan tersebut lebih hangat daripada peserta yang tidak bernostalgia. Percobaan kelima dan terakhir meminta peserta yang bernostalgia dan yang tidak untuk mencelupkan tangannya ke dalam air es selama peserta dapat mentolerirnya.

Kelompok peserta yang bernostalgia mampu bertahan lebih lama di air dingin dibandingkan dengan kelompok lainnya. Studi ini dipublikasikan dalam jurnal Emotion, seperti dilansir Medical Daily, Rabu (5/12/2012).

(vit/fat)

Bermimpi Secara Kreatif

By Qbonk on November 18, 2012  

Batas waktu, perencanaan dan tindakan
Jika Anda sudah mengenal diri sendiri, cita-cita dan cara mencapai maka pertanyaan selanjutnya adalah;
• Berapa lama waktu yang anda butuhkan ?
• Bagaimana tahap perencanaan ada ?
• Apa tindakan anda?
Hidup terlalu singkat untuk disia-siakan. Jika seseorang bisa mencapai umur 75 tahun maka sesungguhnyaia hanya hidup selama 3.910 Mnggu, atau 27.391 hari. Maka mulai dari sekarang cobalah untuk lebih serius mengurus hidup anda.
Ada kecenderungan manusia untuk menunda sesuatu yang akn dikerjakan. Apa yang sebenarnya bisa dikerjakan hari ini kalau masih bisa ditunda, besok saja baru dikerjakan. Oleh karena itu sangat penting untuk menentukan berapa bulan atau berapa tahun untuk mencapai tujuan anda. Tidak terlalu penting apakah target anda tercapai tepat sesuai tanggal, bulan atau tahun yang anda tetapkan, tetapi mendekati tepat waktu adalah sesuatu yang ideal.
Penting juga untuk membuat perencanaan tertulis untuk mencapai tujuan anda. Jika memulai berbisnis di internet maka buatlah perencanaan anda tahap demi tahap.

Tingkatkan Gairah Seks dengan 7 Cara Biar Seru Lagi

Tingkatkan Gairah Seks Anda dengan 7 Cara Biar Seru Lagi

Rahma Lillahi Sativa - detikSurabaya

Browser anda tidak mendukung iFrame

File: detikhealth

Jakarta - Setelah beberapa tahun menikah, wajar jika pasangan merasa saling bosan, terutama soal urusan ranjang. Padahal dalam kondisi seperti ini pasangan rentan untuk berpaling ke orang lain atau berselingkuh hingga bercerai.

Untuk mengantisipasi terjadinya hal semacam ini maka pasangan perlu tahu beberapa trik agar gairah seksnya kembali berkobar seperti halnya dilansir timesofindia, Jumat (7/12/2012) berikut ini.

1. Ubah rutinitas seksual
Luangkan waktu Anda untuk menganalisis aktivitas seksual Anda, apakah mudah diprediksi atau lebih seperti balapan mencapai orgasme dengan pasangan? Jika kondisinya begitu, itu berarti Anda terjebak ke dalam rutinitas seksual yang membosankan.

Jadi lakukan hal yang berbeda dari kebiasaan Anda itu. Misalnya jika Anda terbiasa bercinta di malam hari, cobalah di pagi atau siang hari. Atau jika Anda selalu bercinta di atas ranjang, jajal seks kilat di dapur atau saat mandi bersama. Bisa juga dengan ganti variasi posisi seks Anda untuk memberikan kesegaran baru bagi kehidupan seksual Anda.

2. Tunjukkan sisi seksi Anda yang terpendam
Kejutkan si dia dengan tahu-tahu telanjang atau mengenakan G-string saat si dia sedang di rumah atau mengajaknya berbelanja pakaian seksi bersama. Sebab pria cenderung terangsang oleh apa yang dilihat oleh indra visual mereka.

3. Luangkan waktu yang cukup untuk bercinta
Meski seks itu asyiknya dilakukan secara spontan dan dengan gairah yang tak terkendali, seringkali tekanan pekerjaan, anak-anak dan mengelola pekerjaan rumah tangga membuat Anda tak punya waktu untuk bercinta.

Untuk itu, mulailah dengan memberi si dia petunjuk bahwa Anda siap bercinta dengannya. Kirimkan SMS atau email yang sugestif dan nakal sepanjang hari. Keduanya akan mendorong munculnya spontanitas yang dapat membangun mood. Lagipula antisipasi dan merencanakan sesuatu bersama pasangan bisa jadi hal yang menyenangkan.

4. Mengingat masa indah pengantin baru
Saat baru menikah, pasangan selalu terlihat seperti tak bisa dipisahkan layaknya perangko. Bahkan sebagian besar dilaporkan ingat tahun-tahun pertama pernikahan mereka dengan penuh nostalgia. Kenangan inilah yang dapat membantu Anda dan pasangan keluar dari kebosanan.

Cobalah mengulang kenangan-kenangan indah itu. Misalnya dimulai dengan merencanakan makan malam bersama, mengingat saat pertama kali bertemu, apa yang membuat Anda tertarik satu sama lain dan kencan pertama Anda. Bisa juga dengan mengingat-ingat koneksi seksual yang terjadi diantara Anda dan pasangan, nama-nama hewan yang dipelihara bersama atau candaan yang hanya Anda dan pasangan yang tahu. Tambahkan dengan musik yang sensual atau lagu favorit Anda dan pasangan.

Anda juga bisa menciptakan kembali sensasi bercinta dengan melakukannya di tempat-tempat yang menantang seperti tempat umum dan berbagi cerita intim dengan pasangan.

5. Berbicara dengan pasangan
Jangan pernah tidur dalam keadaan marah. Lagipula salah satu kunci hubunagn yang luar biasa adalah berbicara terbuka dan jujur kepada pasangan. Bicarakan hal-hal yang tidak Anda sukai pada diri pasangan dan begitu juga sebaliknya, seperti kebiasaan yang mengganggu satu sama lain.

Hanya saja jangan lupa juga untuk mendiskusikan karakter positif pasangan, termasuk mengkomunikasikan hal apa saja yang penting dalam mempertahankan suatu hubungan seperti berbicara tentang mengapa Anda dan pasangan mencintai satu sama lain. Cara ini dijamin dapat membuat gairah terhadap pasangan akan tetap hidup.

6. Pertahankan misterinya
Terkadang ketika Anda telah tinggal bersama pasangan selama bertahun-tahun, Anda ataupun si dia jadi merasa terlalu nyaman dan cenderung menjadi diri Anda sendiri. Padahal adanya misteri-misteri kecil dalam hubungan justru bisa menyemarakkan kehidupan seksual Anda. Sebisa mungkin pertahankan itu.

7. Manjakan indra Anda
Ubahlah dekorasi kamar tidur Anda menjadi lebih terkesan erotis dengan menambahkan kain sutra dan satin dengan berbagai warna yang membuat Anda merasa seksi. Masaklah makanan afrodisiak favorit Anda bersama pasangan dengan memakai bumbu-bumbu yang bisa merangsang Anda berdua. Bisa juga dengan berbagi kamar mandi yang telah dipenuhi aroma lilin wangi atau minyak wangi.

Jika Anda berhasil meluangkan waktu untuk memanjakan indra Anda, takkan lama lagi libido Anda akan terisi ulang dan Anda siap kembali menggoyang ranjang bersama pasangan

Masih Remaja Kok Rambut Sudah Rontok? Ini Penyebabnya

Merry Wahyuningsih - detikSurabaya

ilustrasi (Foto: Thinkstock)

Surabaya - Rambut rontok dan kebotakan biasanya identik dengan masalah orang tua. Tapi ternyata remaja yang masih berkembang pun bisa mengalaminya. Mengapa bisa begitu?

Ada berbagai alasan dibalik rontoknya rambut remaja atau yang disebut kerontokan dini, seperti dilansir Onlymyhealth, Rabu (21/11/2012):

1. Hormon
Gelombang hormon selama masa remaja bisa menjadi alasan dibalik rontoknya rambut. Gadis-gadis remaja dapat mengembangkan ovarium polikistik, yang pada gilirannya dapat menyebabkan rambut rontok.Juga, remaja laki-laki dengan ketidakseimbangan androgen dapat mengalami kerontokan rambut.

2. Diabetes
Salah satu tanda awal terjadinya diabetes pada anak-anak adalah rontoknya rambut. Laki-laki dan perempuan muda yang mulai mengalami penipisan rambut harus melakukan pemeriksaan kadar gula darah.

3. Konsumsi obat-obatan
Kebotakan dapat terjadi sebagai reaksi terhadap obat-obatan yang efeknya kuat. Rambut rontok dapat terjadi karena obat resep alergi atau kerusakan pada protein yang disebut keratin rambut. Tanyakan kepada dokter Anda tentang efek samping sebelum mengonsumsi obat.

4. Kepang dan bahan kimia pada rambut
Gadis remaja sering membuat kepang ketat dan ekor kuda pada rambutnya. Hasilnya adalah melemahnya akar karena menariknya berlebihan.Demikian pula, panas dari blow hair dryer, menyebabkan kerusakan bisa digunakan secara rutin. Gel rambut, semprotan dan pewarna rambut juga dapat mengakibatkan rambut rontok.

5. Perawatan rambut yang berlebihan
Menyisir rambut terlalu kuat, keramas terlalu sering, dikombinasikan dengan penggunaan kondisioner ekstra kuat adalah alasan lain untuk rambut rontok di remaja.

6. Steroid
Remaja laki-laki mungkin memilih untuk menggunakan steroid sebagai sarana mudah untuk mendapatkan otot dengan cepat. Padahal penggunaan steroid berlebihan atau secara dini dapat membuat Anda menderita kerontokan rambut sebagai gejala awal dari masalah kesehatan lebih lanjut.

7. Tinea Capitis
Infeksi jamur atau cacing gelang kulit kepala diketahui ditemukan pada orang-orang muda. Remaja yang melakukan olahraga atau kegiatan lain yang mengarah pada keringat berkepanjangan dapat mengalaminya.

8. Alopecia Areata
Gangguan autoimun, alopecia areata adalah penyebab kebotakan yang umum pada remaja. Alopecia areata adalah gangguan autoimun di mana sistem kekebalan tubuh menyerang folikel rambut. Kondisi ini dapat terjadi pada pria dan wanita. Penyebabnya tidak diketahui, tetapi mungkin dipicu oleh stres atau penyakit tertentu. Alopecia areata sering menyebabkan kebotakan pada kulit kepala, alis, atau kaki.

9. Makanan
Junk food dapat menyebabkan kerontokan rambut pada remaja. Tidak ada jumlah produk rambut atau aplikasi herbal dapat menghentikan rambut rontok kecuali diet seimbang tercapai.

(mer/iwd)

Musik Bisa Membuat Orang Jadi Lebih Tahan Nyeri

Putro Agus Harnowo - detikSurabaya

ilustrasi (Foto: Thinkstock)

Surabaya - Musik disebut-sebut sebagai bahasa universal karena banyak ditemukan di berbagai budaya. Selain itu, musik juga banyak digunakan dalam berbagai terapi untuk relaksasi. Sebuah penelitian menemukan bahwa musik bahkan dapat meredam rasa sakit.

Temuan dari sebuah penelitian yang dilakukan Robin Dunbar dari Oxford University dibantu peneliti dari University of Liverpool dan Binghamton University menegaskan bahwa musik meningkatkan produksi endorfin, yaitu zat yang sering disebut sebagai candu alami.

Musik yang dimaksud adalah musik yang dilakukan dengan menari, menabuh drum, memainkan alat musik lain, hingga menyanyi. Sayangnya, efek positif dari musik ini tidak berlaku pada orang yang hanya mendengarkan musik.

Dunbar dan rekan-rekannya melakukan 4 percobaan berbeda. Pertama, 9 orang karyawan sebuah toko musik diminta menyaksikan 12 orang penabuh drum bermain musik selama 30 menit sembari bekerja. Setelah 10 menit, karyawan dan penabuh drum dites dengan cara ditekan bagian lengannya yang jarang digunakan.

Kesemua peserta diminta mengatakan kapankah tekanan mulai terasa sakit. Ternyata penabuh drum memiliki ambang nyeri yang lebih tinggi dan emosi yang lebih positif ketimbang karyawan toko musik. Artinya, penabuh drum lebih dapat menahan rasa nyeri ketimbang karyawan.

Percobaan kedua melihat layanan dari 2 organisasi keagamaan yang berbeda. Salah satu layanan melibatkan banyak orang bernyanyi, bertepuk tangan dan memanjatkan doa seperti bermusik. Organisasi satunya tidak menggunakan nyanyian. Ternyata peserta yang mengikuti layanan keagamaan diikuti bernyanyi memiliki ambang nyeri lebih tinggi daripada yang tidak bernyanyi.

Percobaan ketiga membandingkan musisi dengan penari yang sedang berlatih. Hasil percobaan menemukan bahwa penari memiliki tingkat endorfin yang lebih tinggi daripada musisi. Hal ini menunjukkan bahwa jenis latihan yang dilakukan ikut mempengaruhi produksi endorfin.

Percobaan keempat dilakukan dengan cara meminta orang mendengarkan musik klasik bertempo cepat dan lambat. Hasilnya, kedua kelompok melaporkan tidak mengalami peningkatan ambang nyeri sama sekali.

"Karena musik mempengaruhi peningkatan endorfin, maka masuk akal apabila manusia selalu terdorong untuk membuat musik sejak dulu," kata Dunbar seperti dilansir Medical Daily, Jumat (23/11/2012).

Dunbar berpendapat bahwa musik berevolusi dari kebutuhan untuk memperkuat ikatan dalam masyarakat. Namun ada teori lain yang menjelaskan bahwa musik berevolusi dari kebutuhan untuk menenangkan balita.

9 Makanan Ini, hemm..... Memperkeras Ereksi

9 Makanan Ini Dapat Memperkeras Ereksi

Putro Agus Harnowo - detikSurabaya

Surabaya - Bagi seorang pria, sangat penting untuk membuat pasangan terpuaskan di tempat tidur. Berbagai upaya pun dicoba, mulai dari yang logis seperti rajin berolahraga, sampai yang nyeleneh seperti terapi memperpanjang ukuran kejantanan. Padahal ada cara yang lebih sederhana.

Beberapa ahli memang meragukan ukuran kejantanan pria terhadap kepuasan pasangan, tetapi hampir seluruhnya tidak menyangkal bahwa ereksi yang keras dapat menjamin pasangan mencapai klimaks. Daripada mencoba obat-obatan atau terapi yang memiliki efek samping bagi tubuh, ada beberapa makanan yang layak dicoba untuk memperkeras kejantanan pria.

Seperti dilansir Menshealth, Selasa (20/11/2012), bahan-bahan makanan tersebut antara lain:

1. Kopi
Efek dari kafein dalam secangkir kopi dapat mendongkrak metabolisme, meningkatkan tekanan darah dan sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh dengan cara melepaskan timbunan lemak serta memberi dorongan energi dalam semalam.

2. Tiram
Tiram kaya akan mineral seng dan vitamin B6. Kedua zat ini penting untuk produksi hormon seks pria, testosteron. Keberlimpahan hormon ini akan meningkatkan dorongan seks. Bagi yang tak suka tiram, kadar testosteron juga dapat ditingkatkan dengan mengkonsumsi kacang-kacangan dan biji-bijian sebagai gantinya.

3. Cabe
Tak hanya pedas di mulut, cabe juga pedas di ranjang. Setelah memakan cabe, efeknya adalah memperlebar pembuluh darah. Bukan hanya pembuluh darah di wajah saja yang mendapatkan efeknya, melainkan bagian tubuh lain juga. Karena berupa cairan, maka darah dapat dipompa juga mengalir ke pembuluh darah pada penis.

4. Pisang
Makanan kesukaan monyet ini kaya akan kalium yang sangat bagus bagi jantung dan sirkulasi darah. Kadar kalium yang cukup dapat membantu tubuh mengontrol kadar natrium, mengurangi tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Jika tak suka pisang, kalium dapat diperoleh dari jeruk atau kulit kentang.

5. Ikan salmon
Salmon banyak mengandung asam lemak omega-3 yang dapat mengencerkan darah. Sebagai akibatnya, aliran darah ke bagian-bagian yang penting akan melonjak, termasuk penis. Memakan ikan seperti salmon, mackerel, trout dan tuna segar 2 kali dalam seminggu akan menjaga aliran darah di pembuluh arteri tetap berjalan lancar.

6. Ceri
Buah yang imut ini kaya akan anthocyanin, yaitu bahan kimia dalam tanaman berwarna yang dapat melindungi dinding arteri serta membantu mencegah penumpukan lemak yang menyebabkan aterosklerosis atau penyumbatan arteri. Selain ceri, stroberi atau buah berwarna cerah seperti peach dan plum juga membantu menjaga arteri tetap bersih.

7. Bawang
Senyawa kimia bernama allicin dalam bawang merah dan bawang putih dapat mengencerkan darah dan meningkatkan sirkulasinya. Seperti halnya senyawa dalam ceri, senyawa kimia dalam bawang mengurangi risiko pembekuan dan penyumbatan darah. Jika tak suka bawang, dapat diganti dengan mengunyah daun peterseli.

8. Anggur
Anggur, terutama anggur merah, merupakan sumber antioksidan fitokimia yang membantu membuka arteri yang tersumbat. Caranya adalah dengan meningkatkan produksi oksida nitrat.

Oksida nitrat memungkinkan pembuluh darah melebar, sama seperti cara kerja viagra, hanya saja tanpa efek samping. Yang lebih hebat lagi, apabila viagra hanya berefek pada pembuluh darah kecil saja, maka fitokomia ini dapat berefek pada pembuluh darah besar juga.

9. Bubur
Jangan anggap bubur makanan cemen dan hanya cocok untuk bayi. Bubur yang kaya akan serat seperti oatmeal ataupun sereal dapat membantu membersihkan pembuluh darah halus dan membuatnya jadi elastis.

Manfaat Ekstra Payudara untuk Bercinta

Ini Dia Manfaat Ekstra Payudara untuk Bercinta

Rachma Lillahi Sativa - detikSurabaya

Surabaya - Buah dada atau payudara tentu menarik perhatian lawan jenis. Tapi banyak wanita yang tak menyadari jika payudara juga bisa bermanfaat untuk dirinya sendiri, terutama saat bercinta.

"Sebagian besar studi berlomba-lomba untuk memaparkan bagaimana caranya membuat payudara tetap sehat namun tak banyak yang mengetahui bagaimana caranya membuat wanita menikmati organ pentingnya itu sendiri saat bercinta," tutur Debby Herbenick, PhD, seorang edukator kesehatan seksual dari Kinsey Institute, Indiana University.

Intinya, payudara memainkan peranan penting untuk memuaskan kedua pasangan. Agar tak penasaran, ini dia 6 cara untuk membuat Anda dan pasangan makin terpuaskan dengan mengoptimalkan peranan payudara saat bercinta seperti halnya dilansir dari womenshealthmag, Rabu (24/10/2012).

1. Tempelkan pada punggung pasangan saat berpelukan
Ketika payudara dibelai oleh pasangan, otak akan melepaskan oksitosin ke dalam aliran darah Anda. Hormon cinta yang sangat kuat ini akan memicu terjadinya pelukan sekaligus orgasme sehingga menumbuhkan ikatan yang kuat antarpasangan, ungkap Beverly Whipple, PhD, profesor emerita dari Rutgers University.

Untuk mengoptimalkan efeknya, saat posisi Anda tengah berada di atas, mintalah pasangan untuk duduk dan lingkarkan lengan Anda di seputar lehernya lalu tekan payudara Anda ke dalam dadanya.

Sentuhan di tengah penetrasi ini akan meningkatkan keintiman pasangan dan karena gairah menambah aliran darah maka saat itu payudara Anda akan terasa hangat sehingga pelukan Anda akan terasa nyaman, baik untuk pasangan maupun bagi diri Anda sendiri.

2. Beri sentuhan ringan
Sama halnya dengan penis yang bisa mengalami ereksi saat disentuh, payudara juga dapat 'menegang' saat mendapatkan kontak langsung. Faktanya semakin tinggi sentuhan seksualnya maka akan memberikan sensasi yang luar biasa pada payudara.

"Untuk membuat payudara menegang tanpa perlu benar-benar disentuh, mintalah pasangan untuk meletakkan salah satu ujung jarinya ke sternum (titik di tengah payudara) secara ringan lalu pindahkan ujung jari itu ke payudara dan gambarlah lingkaran di seputaran area itu," saran Jaiya, salah satu penulis buku Red Hot Touch.

Menurutnya, belaian itu akan merangsang rambut-rambut mikroskopis yang ada di payudara dan saraf di bawah permukaan kulit yang sensitif terhadap sentuhan sehingga membuat si pemilik payudara menjadi geli keenakan.

3. Nikmati sensasi baru
Pasangan mungkin pandai merangsang Anda dengan tangannya tapi dorong si dia untuk menyentuh dada Anda dengan hal lain misalnya losion atau kain sutra yang dapat membuat ritual bercinta Anda semakin mendebarkan.

"Kenalkan padanya berbagai jenis baru yang dapat menambah sensasi dari sentuhan biasa," tandas Ian Kerner, Ph. D., penulis buku She Comes First.

Saat bercinta, mintalah pasangan untuk mengusap payudara Anda dengan celana dalam sutra atau menggelitik puting Anda dengan bulu atau krim tangan ke seluruh permukaan payudara.

4. Fokuskan pada area di atas areola
Apa itu areola? Areola adalah daerah gelap di sekitar puting payudara yang dapat melebar atau menggelap selama masa kehamilan. Meski dianggap paling menarik, areole bukanlah bagian paling sensitif pada dada Anda tapi justru area di atas areola-lah bintangnya.

"Kita semua berpikir puting adalah zona erotis utama tapi sebenarnya itu hanyalah karena mereka dapat terlihat dengan jelas. Tapi banyak studi yang telah menunjukkan bahwa wanita merasakan sensasi yang lebih menyenangkan pada area di atasnya," terang Jaiya.

5. Basahi keduanya
Mandilah dengan air panas bersama pasangan (tapi jangan terlalu panas). Panas itu akan membuat darah naik ke permukaan dan meningkatkan suhu tubuh sehingga kulit Anda menjadi lebih sensitif untuk disentuh, tutur Sandor Gardos, Ph. D., pendiri toko sex toy online, mypleasure.com.

Lalu mintalah pasangan untuk mengusap kedua payudara Anda dengan sabun. Sentuhan tangan dan sensasi air panas akan membuat libido Anda tak karuan.

Jika sedang tak ingin mandi, Anda tinggal meminta pasangan untuk memijat payudara Anda dengan handuk basah yang hangat. Sensasi yang dirasakan akan sama saja.

6. Perbesar ukuran Anda
Payudara Anda mungkin telah memuaskan pasangan tapi pernahkah seksualitas Anda terpuaskan oleh payudara Anda sendiri? Jika tidak, itu berarti ada yang salah dengan Anda.

"Beberapa wanita tak mengambil peluang untuk menikmati kedua payudaranya selama bercinta (ataupun masturbasi), terutama jika mereka tidak menyadari seberapa besar ukuran payudaranya," terang Kerner.

Tapi terlepas dari berapapun ukuran payudaranya, semua wanita memiliki jumlah saraf yang sama pada payudaranya dan akan merasakan kenikmatan yang sama jika payudara itu dirangsang. Hanya saja para pakar mengatakan jika payudara dapat membesar hingga 25 persen jika terangsang.

Triknya adalah sesuaikan jenis sentuhan dengan ukuran payudara Anda. Secara umum, wanita dengan payudara yang lebih besar dapat menangani sentuhan yang lebih kuat karena jaringan lemak di dalamnya lebih besar. Jadi ketika posisi Anda di atas pasangan, angkat sedikit payudara Anda lalu remaslah. Merasakan kepenuhan payudara itu bisa jadi perangsang yang luar biasa bagi Anda atau pasangan.

Tapi jika payudara Anda lebih kecil, doronglah payudara dengan kedua sisinya hingga menimbulkan belahan dada yang menggoda dan membuat payudara terlihat membesar.

(iwd/iwd)

Kekuatan Tersembunyi di Balik Segelas Air Putih

Linda Mayasari - detikSurabaya

File: detikhealth

Jakarta - Jangan meremehkan kekuatan yang tersembunyi di balik segelas air putih. Asupan air putih yang cukup setiap harinya dapat menjaga tubuh dari dehidrasi dan terhindar dari berbagai masalah kesehatan.

Seperti dilansir mom.me, Rabu (17/10/2012) berikut 5 manfaat yang ditawarkan air putih terhadap berbagai masalah kesehatan:

1. Meningkatkan metabolisme dan cegah obesitas
Minum air dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam membakar lemak. Tubuh yang mengalami dehidrasi ringan saja dapat menghambat metabolisme hingga sebanyak 3 persen.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism menemukan bahwa minum air dapat meningkatkan metabolisme hingga sebesar 30 persen pada orang yang sehat.

Setelah Anda minum, metabolisme tubuh akan menunjukkan perubahan hanya dalam waktu 10 menit saja, tetapi akan mencapai maksimum 30 sampai 40 menit setelah minum. Studi juga menunjukkan bahwa minum satu atau dua gelas air sebelum makan dapat mengisi perut dan mencegah makan berlebihan.

2. Melindungi jantung dan mengurangi risiko penyakit kanker
Cukup minum air setiap hari dapat menurunkan risiko serangan jantung. Sebuah studi yang dilakukan selama 6 tahun yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology menemukan bahwa orang yang minum lebih dari lima gelas air sehari memiliki risiko kematian akibat serangan jantung sekitar 41 persen lebih rendah dibandingkan orang yang minum kurang dari dua gelas sehari.

Minum air juga dapat mengurangi risiko kanker. Penelitian menunjukkan bahwa dengan tetap terhidrasi dapat mengurangi risiko kanker usus sebesar 45 persen, kanker kandung kemih sebesar 50 persen dan mungkin mengurangi risiko kanker payudara juga.

3. Mencegah sakit kepala
Dalam satu studi yang dipublikasikan dalam jurnal Neurology, para ilmuwan mengelompokkan pasien migrain menjadi dua. Kelompok pertama diminta mengambil plasebo, sedangkan yang lain disuruh minum 1,5 liter air atau sekitar enam gelas tambahan di samping asupan hariannya.

Setelah 2 minggu masa studi, kelompok pasien yang minum air lebih banyak mengalami penurunan rasa sakit hingga 21 jam lebih sedikit dibandingkan dengan kelompok plasebo.

4. Meningkatkan kekuatan otak
Otak membutuhkan lebih banyak oksigen agar dapat berfungsi dengan optimal. Bahkan, minum 8 sampai 10 gelas air per hari dapat meningkatkan kinerja kognitif otak sebanyak 30 persen. Penelitian menunjukkan bahwa dehidrasi dapat mengurangi fungsi berpikir, jadi jagalah tubuh agar tetap terhidrasi untuk meningkatkan kekuatan otak.

5. Menjaga agar Anda tetap waspada di tempat kerja
Dehidrasi adalah penyebab paling umum dari kelelahan di siang hari, sehingga semakin sore, Anda akan mengalami kemerosotan kinerja di kantor. Terlalu lama menatap layar komputer juga dapat menyebabkan dehidrasi hingga 2 persen dan dapat memicu masalah memori jangka pendek serta kesulitan fokus.

Minum segelas air dapat membuat Anda kembali waspada dan mencegah dehidrasi. Sediakan sebotol air putih di samping komputer Anda agar lebih mudah dijangkau dan Anda dapat minum lebih banyak.

(ir/fat)

Penyebab Bau Mulut Saat Bangun Tidur Meski Sudah Gosok Gigi

Ini Penyebab Bau Mulut Saat Bangun Tidur Meski Sudah Gosok Gigi

Putro Agus Harnowo - detikSurabaya

File: detikhealth

Jakarta - Sikat gigi paling baik dilakukan menjelang tidur. Pasalnya ketika istirahat semalaman, makanan yang tersisa di sela-sela gigi dapat berkembang biak dan merusak lapisan gigi. Namun benarkah sisa makanan ini benar-benar hilang dengan odol? Nyatanya ketika bangun pagi napas masih saja bau seolah belum sikat gigi.

Tak peduli seberapa banyak odol atau sekeras apa obat kumur yang digunakan, bau napas yang busuk di pagi hari tak akan hilang. Padahal seharusnya dengan menyikat gigi dan berkumur sudah cukup ampuh membersihkan mulut. Rahasianya ternyata ada pada bakteri yang berkembang biak di dalam mulut.

Pasta gigi dan obat kumur memang dapat menghalau bakteri dengan bahan-bahan seperti xylitol, triclosan dan minyak esensial. Tapi pengaruh dari bahan-bahan ini tidak bertahan lama.

Segera setelah tidur, bahan-bahan yang ampuh mengusir bakteri sirna dari mulut. Lingkungan yang kondusif untuk tumbuhnya bakteri pun muncul kembali. Salah satu unsur penting yang paling berperan menciptakan bau mulut saat kita tidur adalah kurangnya produksi air liur.

Produksi air liur melambat secara signifikan ketika tidur. Cairan yang biasanya bertanggung jawab melemahkan bakteri atau mengangkutnya ke usus juga ikut beristirahat. Hasilnya, bakteri dibiarkan berkembang biak selama berjam-jam dan menghasilkan konsentrasi senyawa jahat yang membuat bau.

Para ilmuwan memperkirakan bahwa bakteri yang berdiam di mulut seseorang jumlahnya lebih banyak daripada populasi manusia di bumi. Di dalam mulut, mikroba terus-menerus mati dan bereplikasi.

"Mikroba pengurai memproduksi bau busuk di mulut, prosesnya serupa dengan yang terjadi pada limbah pembuangan," kata Sean S. Lee, profesor kedokteran gigi di Loma Linda University School of Dentistry di California seperti dilansir Gizmodo, Senin (8/10/2012).

Bakteri memperoleh energi melalui asam amino dan pencernaan protein. Beberapa asam amino yang dicerna mengandung sulfur dan akan dilepaskan ketika bakteri memprosesnya. Sulfur sendiri merupakan salah satu penyebab bau tidak. Tapi itu bukan hanya itu saja yang membuat bau mulut, melainkan sekelompok gas yang berkumpul menjadi satu.

Bakteri berkembangbiak dengan cara melepaskan senyawa bau. Ada sekitar 600 atau lebih senyawa bau yang dilepaskan sehingga membuat bau mulut campur aduk.

Lee menjelaskan, bau-bau yang bercampur itu antara lain adalah kadaverina (bau mayat), hidrogen sulfida (bau telur busuk), asam isovaleric (bau kaki), methylmercaptan (bau tinja), putresin (bau daging busuk) dan trimetilamina (bau ikan). Tapi kabar baiknya, orang lain hanya butuh waktu 5 menit untuk beradaptasi dengan bau busuk tersebut.

(pah/fat)

Ngobrol Itu Perangsang Luar Biasa

Rahma Lillahi Sativa - detikSurabaya

;

File: detikhealth

Jakarta - Wanita dikenal tak banyak omong soal seks, bahkan pada pasangannya sendiri. Terkadang untuk memastikan agar para pria tahu apa yang pasangannya inginkan, mereka harus mempelajari atau menebak-nebak sendiri dari perilaku si pasangan, terutama ketika berada di atas ranjang.

Untuk itu simak 7 rahasia seks yang wanita ingin pasangannya tahu sekaligus untuk menjawab keingintahuan pria tentang hal-hal yang perlu dilakukan agar pasangannya terpuaskan di atas ranjang seperti halnya dilansir dari timesofindia, Minggu (7/10/2012):

1. Ngobrol itu perangsang yang luar biasa
Banyak wanita yang mengakui ngobrol dengan pasangan saja merupakan afrodisiak atau perangsang yang luar biasa. Bagi mereka, berbicara sembari merasakan kasih sayang dari pasangan adalah hal yang sangat penting. Obrolan yang mengasyikkan saat jalan-jalan bareng atau bersantai bersama itu pun akan berujung pada aktivitas seksual dengan pasangan.

2. Wanita sering mengkhawatirkan penampilannya
Bagi pasangan yang sudah tinggal bersama dalam waktu lama, terkadang wanita merasa kurang menarik lagi bagi pasangannya. Itulah kenapa beberapa wanita lebih memilih telanjang dalam kegelapan atau mematikan lampu terlebih dulu.

Tapi pria yang perhatian tentu akan merasakan kecemasan semacam ini. Anda pun tak perlu berbohong. Katakan dengan sejujurnya apakah dia masih cantik atau tidak lagi, namun jangan katakan juga jika si dia sudah tak menarik lagi. Katakan kepadanya hal lain apa yang membuat si dia tetap menarik di mata Anda.

3. Bagi wanita seks tak dapat dipisahkan dengan aspek kehidupannya yang lain
Di sisi lain, pria cenderung lebih bisa terkotak-kotak, artinya stres akibat pekerjaan atau urusan lainnya takkan mempengaruhi aktivitas seksualnya. Wanita butuh mood yang bagus agar bisa bercinta sekaligus mendapatkan kepuasan dari aktivitas itu.

Perlakuan pasangan di luar ranjang juga memberikan pengaruh yang luar biasa terhadap respons si wanita saat di atas ranjang. Bahasa dan nada bicara yang kasar, kata-kata yang menyakitkan maupun kritik dapat membuat wanita kesulitan terangsang dan bergairah saat bercinta.

4. Orgasme itu nggak perlu-perlu amat
Banyak pria yang merasa bahwa pasangan terbaik adalah pasangan yang bisa membuat istrinya mencapai klimaks. Memang rasanya luar biasa jika pasangan bisa sama-sama memperoleh momen seperti itu tapi bagi wanita itu bukanlah kebutuhan utama.

Faktanya banyak wanita yang merasa tertekan karena pasangan atau bahkan dirinya sendiri ingin mencapai orgasme. Terkadang mereka lebih memilih untuk lebih lama melakukan foreplay.

5. Wanita tak suka pria terlalu serius saat bercinta
Pria seringkali kedapatan terlalu serius memikirkan soal seks atau ketika melakukannya. Padahal bercinta sambil bermain-main dan tertawa bersama pasangan justru akan memberikan kepuasan lebih.

Hal ini juga akan membuat setiap momen intim pasangan menjadi menyenangkan dan merilekskan sehingga beban untuk melakukan performa yang baik di atas ranjang yang ditanggung keduanya takkan terasa berat lagi.

6. Wanita suka diberi sentuhan lembut tapi tak melulu soal seks
Daripada sekedar penetrasi, wanita lebih memilih bercumbu, bergandengan tangan ataupun berciuman. Tapi banyak wanita yang mengeluh suaminya tak pernah melakukan hal-hal semacam itu, kecuali saat foreplay.

Karena tak banyak pria yang sensitif, Anda tentu harus memberikan contoh kepadanya agar si dia menyadari nikmatnya sentuhan yang diberikan pasangan dan perlu digarisbawahi bahwa sentuhan ini tak bersifat seksual.

Misalnya dengan memberikan pijatan pada wajah serta rambutnya secara lembut maka dengan begitu dia akan merasakan kenikmatan sentuhan dan di lain waktu, dia akan mengetahui apa yang Anda sukai dan inginkan.

7. Perhatian hangat setelah bercinta itu penting
Kebutuhan seorang wanita akan momen-momen lembut seperti di atas memang melebihi keinginannya untuk bercinta. Akibatnya banyak wanita yang juga mengeluhkan pasangannya yang langsung tertidur setelah sama-sama mencapai klimaks.

Pada dasarnya hal ini dikarenakan sejak menjelang ejakulasi hingga setelah ereksi, perubahan sistem dalam tubuh pria berjalan begitu cepat sedangkan pada wanita fase ini terjadi secara bertahap.

Kendati begitu, jika Anda tak ingin si dia langsung tertidur setelah bercinta, katakan padanya secara perlahan-lahan. Jika tidak, tidurkan dirinya di lengan Anda selama beberapa menit lalu bangunkan dia dengan lembut.


(ir/fat)

Trik Sederhana Pasangan Tahan Bercinta

Trik Sederhana Agar Pasangan Tahan Bercinta

Rahma Lillahi Sativa - detikSurabaya

Jakarta - Tak semua pasangan suka quick sex atau seks singkat. Banyak yang lebih suka menghabiskan waktu lebih lama di atas ranjang.

Tapi tak banyak yang tahu bagaimana caranya memperpanjang durasi permainan karena biasanya sekali terangsang, sejumlah pasangan tak bisa menahan diri untuk melakukan penetrasi.

Namun sebuah studi terbaru yang dipublikasikan dalam Journal of Sexual Research mengemukakan bahwa pasangan yang menghabiskan waktu untuk bercumbu dan melakukan banyak foreplay sebelum bercinta ternyata lebih tahan lama di atas ranjang ketimbang pasangan yang hanya terfokus pada seks.

Untuk memperoleh kesimpulan itu peneliti menanyakan kepada lebih dari 8.000 pria dan wanita tentang seberapa lama durasi bercinta mereka dengan pasangannya dan seberapa banyak foreplay yang mereka lakukan sebelum penetrasi.

Kemudian partisipan dibagi menjadi beberapa kelompok berdasarkan jenis bercinta yang mereka lakukan yaitu seks dasar (berciuman, bercumbu lalu penetrasi vagina), seks dasar plus seks oral, hanya penetrasi dan seks plus-plus dengan menggunakan berbagai rangsangan dan foreplay.

Dari situ peneliti mengetahui bahwa partisipan yang paling tahan lama berada di atas ranjang adalah kelompok partisipan yang menggunakan berbagai metode foreplay.

Secara keseluruhan durasi seks ini rata-rata bertahan selama 30 menit; diikuti oleh pasangan yang melakukan seks dasar plus seks oral dengan waktu 28 menit; 17,5 menit (seks dasar) dan 11,5 menit untuk pasangan yang hanya melakukan penetrasi saat bercinta.

Yang bisa Anda lakukan adalah memanfaatkan A-spot yang dimiliki istri Anda. Jika Anda berhasil maka dijamin keduanya akan terpuaskan secara maksimal. Para pakar mempercayai jika A-spot ini terletak di bagian dalam vagina yang paling dekat dengan titik pusarnya.

Sekali Anda berhasil mencapai A-spot itu maka istri Anda akan 'basah' seketika, ungkap pakar seks Tracey Cox.

"Letakkan satu jari Anda ke dalam vagina pasangan sejauh yang dia rasa nyaman. Lalu gunakan jari Anda untuk mengeksplor dinding depan vagina pasangan," terangnya seperti dilansir dari menshealth, Kamis (4/10/2012).

Setelah itu, lipatgandakan sensasi kenikmatannya dengan menempelkan jari telunjuk dan jari tengah Anda ke dalam vagina pasangan kemudian tahan ibu jari Anda di atasnya. Metode ini akan membuat jari-jari Anda lebih pas mencapai dinding vagina sekaligus merangsang A-spot dan G-spot secara bergantian.

Gunakan juga ibu jari Anda untuk merangsang klitoris pasangan secara lembut dan perlahan-lahan.

(ir/fat)

Tambahkan Aura Seksi pada Diri Anda.

Tambahkan Aura Seksi pada Diri Anda. Kali ini Yodha akan bagi sedikit Tambahkan Aura Seksi pada Diri Anda. Pengunjung setia Yodha.web.id tahukah kebanyakan wanita merasa kurang seksi, meski bentuk tubuhnya sudah memenuhi kriteria. Jika mengalami kesulitan menggali sisi seksi Anda, coba bangkitkan aura seksi lewat cara ini.

Woman Undressing for Man

Tambahkan Aura Seksi pada Diri Anda

Ungkapan seksi untuk wanita bagaikan pujian yang tinggi diterima oleh mereka. Bagi wanita, seksi itu ibarat mereka memiliki daya tarik tinggi terhadap pria. Jika Anda sulit menemukan keseksian, cobalah bangkitkan aura seksi dalam diri Anda dengan menggunakan tip berikut ini, seperti dilansir Your Tango inilah Tambahkan Aura Seksi pada Diri Anda. cekidot :

1. Berjalan telanjang
Jika Anda tidak pernah berjalan di depan pasangan, maka coba langkah yang satu ini. Mungkin Anda akan merasa aneh pada awalnya dan akan tergoda untuk mengkritik diri sendiri. Semakin sering telanjang, Anda akan semakin percaya diri di depan pasangan. Tidak mengenakan apa pun bisa membuat Anda merasa seksi, alami, dan siap untuk apa pun.

2. Memiliki banyak hubungan seks
Banyaknya hubungan seksual yang Anda lakukan bersama pasangan, semakin baik Anda rasakan sehingga membuat hubungan seks Anda sebagai prioritas. Kehidupan seks yang memuaskan memberikan keyakinan dan pandangan yang lebih positif terhadap kehidupan.

3. Bertanggung jawab di kamar tidur
Apakah Anda mulai berhubungan seks dengan berlebih? Coba hal baru dengan memasukkan mainan seks dalam irama bercinta Anda atau kejutkan pria Anda dengan beberapa gerakan baru. Menjadi jauh lebih berani di antara rutinitas membosankan dapat membantu Anda agar lebih menyenangkan dan merasa lebih seksi.

4. Hargai tubuh Anda
Jika Anda membuang waktu dan energi hanya dengan fokus pada kelemahan Anda, maka tidak diragukan lagi Anda tidak akan pernah merasa seksi. Sebaliknya, hargailah apa yang tubuh Anda lakukan selama ini. Semakin Anda dapat melihat pinggul, paha, kaki, lengan, dan perut sebagai bagian penting dari tubuh Anda, semakin Anda akan percaya diri dan merasa seksi. Cintai tubuh Anda sepenuhnya.

4 Penyebab Wanita Enggan Jatuh Cinta

4 Penyebab Wanita Enggan Jatuh Cinta – Kali ini Yodha akan bagikan info 4 Penyebab Wanita Enggan Jatuh Cinta. Tidak semua wanita berani menjalin hubungan cinta dengan pria. Mereka tampak lebih sering menjauhi pria yang mencoba mendekatinya. Jalinan cinta seperti sesuatu yang tabu buat dirinya, baik sekarang atau untuk masa depan.

4 Penyebab Wanita Enggan Jatuh Cinta

Keengganan wanita untuk menjalin cinta bisa dipengaruhi oleh beberapa faktor berikut ini:

• Fobia dengan komitmen. Wanita seperti ini biasanya hanya mendapatkan informasi negatif dari buruknya suatu hubungan. Misalnya, banyak mendengar perselisihan atau pertentangan pada hubungan yang dijalani orang lain. Atau, dia melihat ada pasangan yang tiba-tiba bercerai setelah bertahun-tahun menikah. Akhirnya, semua informasi buruk menjadi momok yang menakutkan. Kalau sudah begini, yang perlu dilakukan adalah mencoba belajar menerima baik buruknya hubungan. Karena jalinan cinta itu ada sisi bahagia, namun juga akan terasa hambar bila tidak ada konflik di dalamnya.
• Takut patah hati. Saat putus cinta, perasaan memang akan mendapat cobaan berat. Hati akan menanggung tekanan yang mungkin terasa luar biasa. Sebagian wanita merasa takut dan tertekan ketika memikirkan hubungan yang mungkin saja akan berjalan tidak semulus dugaannya. Inilah yang kemudia menghalanginya untuk menerima pinangan pria. Solusi masalah ini adalah harus ada keberanian dari wanita itu untuk memulai. Karena, masalah tidak akan bisa diselesaikan kalau seseorang tidak terjun langsung menghadapinya.
• Mengulur waktu untuk menerima cinta pria. Ada wanita yang sengaja memberikan keputusan cinta mengambang saat “ditembak” pria. Dia berpikir, dengan begitu masih bisa menyusun rencana cadangan dalam hidupnya. Misalnya, saat seseorang terikat dengan lawan jenis, mungkin ada “aturan main” yag mesti ditaati bersama. Dengan membuat keputusan menerima cinta menjadi mengambang, wanita masih bebas bergaul dengan siapa pun termasuk dengan pria gebetan lainnya.
• Trauma dengan hubungan. Mungkin seorang wanita pernah merasakan patah hati yang amat mendalam dirasakan perihnya. Efek traumatis ini juga menjadi penyebab tertutupnya hati wanita untuk menjalin hubungan. Bisa pula, hatinya masih sangat mencintai sang mantan dan masih mengharapkannya kembali. Kalau sudah begini, maka wanita tersebut harus menyadari bahwa masih banyak pria baik yang bisa membahagiakannya

Sebaiknya Wanita mempelajari 6 karakter yg ada pada pria

6 Karakter Pria yang Sebaiknya Dipelajari Wanita – Pada kesempatan kali ini Yodha akan bagikan Info 6 Karakter Pria yang Sebaiknya Dipelajari Wanita. Pria dan wanita ibarat dua sisi mata uang dalam karakter mereka. Jelas keduanya akan berbeda dalam menyikapi masalah. Namun, itu sebenarnya kelebihan yang juga sekaligus kekurangan. Wanita, misalnya, bisa meraba suatu masalah dan memprediksi sesuatu dari kemampuan intuisinya. Namun, pria cenderung melihat masalah dengan memikirkannya terlebih dahulu.

Pria Humoris

6 Karakter Pria yang Sebaiknya Dipelajari Wanita

Berbagai bentuk perbedaan ini sebenarnya bisa menjadi bahan untuk saling memahami dan belajar satu sama lain. Ada beberapa karakter pria yang juga sebaiknya diambil sisi positifnya bagi wanita:

• Pria melakukan sesuatu berdasarkan logika. Mereka menimbang suatu keputusan mungkin tidak bisa secara instan ditentukan. Mereka butuh waktu melogika ini-itu dari permasalahan itu. Inilah yang membuat keputusan pria lebih objektif dalam mencari solusi. Sementara itu, wanita lebih menggunakan perasaan untuk memutuskan solusi masalah. Untuk hal yang bersifat kemanusiaan mungkin tepat, namun tidak untuk masalah yang berisiko kompleks jika salah dalam penanganan.
• Pria mengajarkan untuk menata emosi. Tidak perlu setiap kejadian ditanggapi dengan emosi berlebihan. Mengontrol emosi membuat masalah bisa dituntaskan dengan kepala dingin. Bisa jadi jika emosi ditunjukkan secara berlebihan malah akan membuat pertengkaran yang berlarut-larut.
• Pria tidak  memikirkan segala sesuatu secara detail. Hal ini bisa membuat hidup hanya khawatir dengan memikirkan berbagai hal sepele. Tindakan ini membuat seseorang hidup dengan pikiran terkekang. Oleh karena itu, perlu berpikir untuk santai tapi serius.
• Pria tidak bergosip setiap waktu. Menggosip itu hanya melelahkan hati dan pikiran. Pasalnya, otak akan capek mengurusi kehidupan orang lain tanpa memeroleh manfaat sedikit pun dari gosip tersebut. Kalau memang punya masalah dengan seseorang, sebaiknya diselesaikan langsung tanpa harus menggosipkannya. Apalagi, gosip bisa menjatuhkan harga diri seseorang yang mungkin saja isi gosip itu salah.
• Pria suka dengan humor. Becanda dengan wajar bisa membuat pikiran bersemangat. Maka, tidak heran jika pria suka sekali becanda di saat pikiran tertekan. Humor membuat tingkat stres menurun sehingga dalam keadaan stres pun masih bisa meninkmati hidup.
• Pria lebih suka langsung mengadapi realita daripada mengkhawatirkan masa depan. Pria lebih suka tantangan dalam hidup. Dia tidak terbuai dengan banyak kekhawatiran masa depan yang belum jelas hasilnya. Apa yang bisa dikerjakan sekarang dengan baik, dapat menjadi modal perubahan positif di masa depan.

ketika Asyik Melakukan Bisa Terjadi Mati Mendadak

Saat Asyik Melakukan Ini Bisa Terjadi Mati Mendadak

AN Uyung Pramudiarja - detikSurabaya

File: detikhealth

;

Jakarta - Kematian bisa datang pada saat yang tidak terduga, termasuk ketika sedang asyik melakukan aktivitas yang biasa saja atau bahkan sangat menyenangkan. Misalnya saat sedang tertawa bahagia atau sedang seru-serunya memainkan video game.

Beberapa contoh kematian mendadak yang datang saat sedang asyik melakukan aktivitas adalah sebagai berikut, seperti dirangkum detikHealth, Sabtu (4/8/2012).

1. Tertawa

Dalam banyak penelitian, tertawa bisa menjadi terapi altenatif untuk berbagai penyakit mulai dari kanker hingga serangan jantung. Namun di Bangkok, seorang laki-laki bernama Damnoen Saen-um (52 tahun) justru terkena serangan jantung lalu meninggal hanya karena tertawa selama 2 menit.

2. Main futsal

Tidak hanya futsal, olahraga apapun yang memacu kerja jantung bisa memicu serangan jantung bagi yang memang punya risiko. Sudah ada banyak contoh selebritas yang meninggal di lapangan futsal, seperti aktor ganteng Adjie Massaid dan juga pelawak Basuki.

3. Nyetir

Kematian mendadak juga sering terjadi saat sedang melakukan aktivitas ringan seperti menyetir mobil, seperti yang dialami salah seorang saksi kunci kasus munir, Raymond 'Ongen' Latuihamalo beberapa waktu lalu. Saat menyetir mobil, mendadak Ongen kejang lalu tidak sadarkan diri sampai meninggal di pangkuan istri.

4. Main game semalam suntuk

Kelelahan juga termasuk salah satu faktor pemicu serangan jantung, seperti yang dialami Xu Kaixiang, lelaki 25 tahun di Singapura. Hanya karena keasyikan bermain game semalam suntuk, ia mengalami jantung lalu meninggal dalam kondisi TV dan perangkat game masih menyala.

5. Bercinta

Angka kematian akibat serangan jantung yang terjadi saat berhubungan seks sebenarnya sangat kecil, hanya 0,6 persen di seluruh dunia. Namun menariknya, 82-93 persen dialami oleh laki-laki dan enta mengapa sebagian besar terjadi saat berhubungan seks dengan selingkuhan

(up/fat

Rajin Bercinta, hemm........ Flu pun Menjauh

Rajin Bercinta Flu pun Menjauh

Merry Wahyuningsih - detikSurabaya

File: detikhealth

;

Jakarta - Sudah banyak penelitian membuktikan bahwa berhubungan intim pada pasangan resmi banyak menfaat kesehatannya. Bila orang yang sering mengalami flu, bercinta dengan pasangan adalah salah satu obatnya.

Peneliti dari Wilkes University di Wilkes-Barre, Pennsylvania, menemukan bahwa pasangan yang bercinta sekali atau dua kali dalam seminggu memiliki tingkat antibodi pendorong kekebalan tubuh, immunoglobulin A atau IgA lebih tinggi.

Antibodi ini berfungsi untuk membuat orang lebih kuat melawan berbagai jenis penyakit seperti demam dan influenza, seperti dilansir medicaldaily, Senin (27/8/2012).

Selain itu, bercinta juga dapat mengatasi hidung tersumbat karena flu atau pilek. Seks dapat menjadi anthistamin alami yang mampu memperlancar hidung tersumbat bahkan gejala-gejala demam lainnya.

Tak hanya menjauhkan infeksi, untuk wanita dan pria, seks dapat memiliki manfaat masing-masing.

Bagi wanita, bercinta tanpa menggunakan kondom dapat membuatnya merasa lebih bahagia. Peneliti dari State University of New york dan University of Liverpool menemukan bahwa zat dalam air mani mengandung bahan kimia yang dapat meningkatkan mood positif wanita.

Bercinta juga membantu menjaga berat badan, masalah yang umum dikhawatirkan wanita. Saat berhubungan seks, tubuh menghasilkan hormon endorfin dan oksitosin, yaitu hormon bahagia yang juga diproduksi saat Anda makan. Ketika bercinta, otak akan merasa puas sehingga berhenti mengirimkan sinyal untuk makan.

Menurut studi yang dipublikasi dalam American Journal of Cardiology, berhubungan seks juga membantu membakar 85 hingga 250 kalori.

Sedangkan bagi pria, pria yang lebih sering ejakulasi dalam sebulan, memiliki risiko lebih rendah terdiagnosis kanker prostat, menurut Journal of the American Medical Association.


(mer/fat)

Kenangan Di Prambanan Jogya